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    たまたまやった事がないだけ、やればできる!
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      こんばんは。

      心の魅せ方コンサルタント

      鷹取智子(たかとりともこ)です。

       

       

       

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      あなたには苦手なこと、ありますか?

       

       

       

      私はズバリ”車の運転”です;;;

      免許は持っていますが、もうかれこれ20年以上運転していないので、アクセルがどっちだったか忘れているレベル(笑)

       

       

       

      昨日、知り合いの女性達とお食事をしていたとき。

      ある女性は子供の頃、全く泳げなかったけど大人になってから練習し、今ではバタフライができると仰っていました。

       

       

       

      その努力に驚きましたが、もっとすごいな〜と思ったのは、彼女の言葉です。

      「たまたま泳いだことがなかっただけで、やればできる!と思った。全てに対してそう思っているから、何でもできると思う」

       

       

       

      その言葉に感動した私は、「たまたま運転する機会なかったけど、やればできるはずだな」と勇気をもらいました。

       

       

       

      確かに私も過去に、

       

       

       

      ・PCに対して苦手意識が酷かった。10年以上前にCAを辞めた際、必要に迫られて人差し指でピコピコ入力していた(笑)けど、今ではだいぶ上達した

       

       

       

      ・実家暮らしが長かった為、独身時代に料理をする機会がなくて苦手意識があった。結婚後、食べる事が大好きな私は、「美味しい物食べたい」と言う執着心のみで、料理が上達した

       

       

       

      ・何かを書いて発信することなんて無理!と思っていた。でも、このように毎日ブログを書いているうちに、楽しくなってきた

       

       

       

      このような経験をしてきました。

       

       

       

      あなたにも同じように、苦手だと思い込んでいたけどやってみたら案外できた!と思うこと、きっとありますよね^^

       

       

       

      私の周りでも、

       

       

       

      ・70歳から趣味でカメラをはじめた

       

       

       

      ・60歳過ぎてからフラメンコをはじめた

       

       

       

      などの話もあります。

       

       

       

      若い頃のような急成長は難しいかもしれないけど、いくつになっても「やればできる」と思えばできるようになる。そう思うと人の可能性ってすごいですね。

       

       

       

      そのように何かにチャレンジする際、大事なのは「やればできる」と信じることだと昨日の知人の一言で再確認しました。

       

       

       

      「できる」と思えば脳は少しでもできたことを認識し、「できた!」と思う。それを積みかさねていくうちに本当にできるようになるのではないでしょうか

       

       

       

      逆に「できないかも」と思えば脳はできなかったことを探して集め、「やっぱりできない」と認識するのです。

       

       

       

      また、何か始めたばかりの頃は、無意識に周りの既にできる人と自分を比較して落ち込むこと、ありませんか?私にはあります。

       

       

       

      でもね、できる人の真似をする(モデリング)ことは大切だけど、その人と比べて落ち込んだり自分を責めても何にも良い事はないですよね

       

       

       

      10年ほど前からゆる〜い感じですが、ヨガをやっています。今、指導してもらっている先生に最初に言われたことは

       

       

       

      ・人と比べても全く意味がない

       

       

       

      ・自分の中での成長を楽しむこと

       

       

       

      ・自分の心と身体とじっくりと向き合い、対話すること

       

       

       

      自分の中での成長を楽しみなさい、とアドバイスされました。

       

       

       

      最初は、そう言われても無意識に比べてしまう自分もいましたが、慣れてくると自然と自分の世界に集中できるようになったのです。

       

       

       

      楽しく目の前のことに集中する、これもできるようになる近道かもしれませんね。

       

       

       

      あなたはどう感じますか?

       

       

       

      最後までお読みいただき、ありがとうございました!

       

       

       

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      CA式・心の魅せ方トレーニング

       

      https://peraichi.com/landing_pages/view/kokoronomisekata

       

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