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    相手との心の距離感をうまく保つ秘訣は?
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      こんばんは。

      心の魅せ方コンサルタント

      鷹取智子(たかとりともこ)です。

       

       

       

       

       

       

      「周りの人との距離感の取り方がうまいな」と思う人たちを観察してみて、気づいたことがあります。

      それは、

       

       

       

      ・自分の世界観(大切にしている価値観など)をきちんと持っていて、大事にしている

       

       

      ・相手の世界観も大事にし、決して自分の世界観に引きこもうとしない

       

       

      ・自分も素晴らしい、相手も素晴らしい、と認めている

       

       

       

      でもね、昔の私は、逆のことをしていました;;;

       

       

       

      ・「なんとなく○○が好き」と感覚だけを頼りにしていて、自分の世界観をきちんと理解できていなかった

       

       

       

      ・白黒ハッキリつけるタイプで感覚的に「この人は合わない」と思ったら心を閉ざし、近寄らない

       

       

       

      ・「この人とは合う!」と言う人には、すべて分かり合えるのでは?と期待しすぎて自分と一体化してしまい自分の世界観に無意識に引きこもうとしてしまう。心の距離が近くなりすぎて相手から嫌がられたり、何かしらのトラブルが起きてしまう

       

       

       

      視野が狭くてもったいないですよね。今思えば子供だったのでしょうが、このように人との距離感がうまく取れず悩んだ時期がありました。

       

       

       

      一方、仕事の場面では自分の好き嫌いで人間関係を築くことができないため、自分を抑えて誰とでも合わせられるようにしていました。素の自分を出さずに相手に合わせる”カメレオン”のような存在ですね。

       

       

       

      これだと一見、誰とでもうまくいくのですが、深いコミュニケーションが取れない

      そして相手からも「いったい、何を考えているのか分からない」と誤解されてしまうことも多かったです。

       

       

       

      きっと「みんなから好かれなきゃ。嫌われるのが怖い」と言う”恐れ”の気持ちがそうさせたのでしょう。

       

       

       

      しかし素の自分を出せず周りに合わせることばかり考えていると疲れてしまいストレスがたまった結果、身体を壊してしまったわけです;;;

       

       

       

      ですから、今は

       

       

       

      ・自分の世界観、何が好きでどのように生きたいのか?どうありたいのか?をきちんと把握し、それらに合った選択をしていく

       

       

      ・自分の内面で思っていることと、アウトプット(言葉、行動、服装、立ち居振る舞い)を一致させると自分の軸ができる

       

       

      ・周りからも理解されやすくなるうえ、素の自分を出せるのでストレスフリーでいられる

       

       

      ・「みんな違ってみんな良い」と心から感じることができ、自分も周りも尊重できる

       

       

       

      ・心がオープンになると自然と周りの人も心をオープンにしてくれて、信頼関係が築きやすくなる

       

       

       

      ・自分も楽でストレスがないから心に余裕ができて、周りの人に意識を向けることができたり心から思いやることができる

       

       

       

      このような良いサイクルが出来上がることをイメージしています^^

       

       

       

      昔の私に伝えたいのは、

       

       

       

      「相手との心の距離感をうまく保ちたいのなら、まずは自分と仲良くなろう」ということ。

       

       

       

      矢印を内側にまず向ける。自分のことを理解できると心が満たされ安心するから、周りの人を真の意味で尊重できる視点が持てる

      そんな風に感じるのです。

       

       

       

      あなたはどう思われますか?

       

       

       

      ★自分と仲良くなる方法、周りとの心の距離感をつかむコツはこちらでお伝えしています!

       

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      CA式・心の魅せ方トレーニング

       

      https://peraichi.com/landing_pages/view/kokoronomisekata

       

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      今日もブログにご訪問いただきありがとうございました!

      週末はお天気良さそうですね。素敵な時間をお過ごしください^^

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

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